ÉCOLE DE YOGA

Lors de mon inscription je ne connaissais pas d’autre professeure que Chantale Guignier, je me suis inscrite sans connaître Lola mais en confiance. Cette formation n’est pas que 500h de théorie, c’est la garantie de pouvoir accompagner tous les publics dans la pratique, d’enseigner avec confiance et avec sécurité pour les élèves, c’est une transmission d’un yoga proche de la tradition et de l’étude des textes. La pédagogie Viniyoga et son orientation vers l’autonomie et l’individualisation de la pratique permet de créer un vrai lien entre les élèves et leurs pratiques. J’ai fait une formation yinyoga et découvert d’autres professeurs et ce qui m’a touché c’est de réaliser à quel point ce n’était pas nécessaire : le yoga tel qui nous est transmis est si complet que crée une séance au sol en s’inspirant de méridien devient juste une Bhavana différente. J’ai enseigné dès la première année sans syndrome de l’imposteur, Lola nous accompagne avec des séances construites qui nous permettent de se concentrer sur la compréhension de la construction et le guidage. On construit une Sadhana personnelle solide au fil du temps.
Sans compter que j’ai trouvé une vraie famille
de Yoginis (et yogis!) et un enseignement qui me pousse à évoluer chaque jour sur tous les plans. L’Ayurveda est devenue une évidence pendant ces 3 années. On dépasse les problèmes de santé, on a traversé la crise Covid et aujourd’hui Sadhana foundation nous montre l’exemple, un programme nous accompagne encore chaque jeudi. Et cela vient du Yoga certes, mais de l’énergie de Lola derrière tout cela.

Ce qui a vraiment compté (qui compte vraiment en réalité) c’est d’intégrer une formation de la vie pour la vie, le suivi qui continue même après la formation c’est à la fois un filet de sécurité et des ailes pour aller plus loin.

Cette formation ouvre reellement des portes à l’intérieur de soi qu’on ne soupçonne pas, et elle continue a vibrer et à en ouvrir de nouvelles même apres la formation. Le temps en fait d’intégrer tout ce qu’il se passe sur 2 ans pour que ça mâture et qu’on puisse évoluer chacun à son rythme. C’est pas juste une formation pour devenir prof de yoga, c’est surtout un bout de chemin intense qui se dévoile. Et cest jamais un jasard finalement d’arriver ici.

Si on est un peu plus terre a terre : la qualité des enseignements spirituels, l’ouverture sur des pratiques extérieures (je pense a l’ayurveda) et le fait qu’on apprenne a adapter les séances pour tous les corps et tous les esprits, ce sont indéniablement des points positifs de cette formation.

Sadhana Life Center : la richesse de la formation, des contenus, les intervenants et la puissance du groupe. On acquiert des habitudes de vie. C’est une expérience unique à vivre qui ne se termine pas.
Ensuite je dirais la transmission du yoga est faite avec amour, joie, créativité et de liberté.
On se sent serein et conscient pour pratiquer et partager le yoga.