Séminaire intensif de formation de yoga continue
avec Rahul Bharti et Dhâranî (Lola Papas)
Du 12 au 17 avril 2027
SUKSHMA SHARIRA
Le corps subtil
« Sukshma Sharira – Le corps subtil » est un séminaire intensif de 6 jours destiné aux professeurs de yoga et pratiquants avancés souhaitant approfondir les chakras, l’âme et la dimension sonore et vibratoire du corps subtil, et enrichir leur enseignement.
Organisé au cœur du Hameau de l’Étoile, à Saint-Martin de Londres, ce temps de formation continue relie l’architecture védique du corps subtil à une pratique intensive et incarnée, ancrée dans la sādhanā, le souffle et la conscience du cœur.
Présentation du séminaire
Dans la pratique du yoga vient un moment où l’on pressent que l’essentiel se joue ailleurs que dans le corps visible. Derrière les postures et le souffle veille un autre corps, que la tradition nomme sūkṣma śarīra, le corps subtil : ce tissu de nāḍī, de centres et de sons où prennent racine notre énergie et nos états intérieurs.
Pendant six jours, vous apprendrez à libérer votre énergie là où elle se bloque, à apaiser le mental et à retrouver clarté et vitalité. Le rythme est exigeant et assumé : sādhanā à cinq heures chaque matin, puis enseignement, pratique et méditation jusqu’au soir. C’est dans cette continuité que la transformation devient possible – et que vous repartez avec une expérience directe de votre monde intérieur.
Le programme couvre :
-
L’anatomie complète du corps subtil : les nāḍī, les chakras et l’âme (Yoga Sūtra, Tantra)
-
Les trois formes d’éveil : souffle, conscience et grâce (kuṇḍalinī)
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La dimension sonore du corps subtil : mantra et mātṛkā
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La sādhana intensive dès l’aube
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L’intégration des enseignements dans sa propre transmission pédagogique
Fédération Francophone de Yoga (FFY)
Déroulement du séminaire formation
Le séminaire se déroule sur 6 jours complets, du 12 au 17 avril 2027, au Hameau de l’Étoile, à Saint-Martin de Londres.
Il inclut 50 heures de formation réparties sur les journées, avec des temps de sādhana, d’enseignements théoriques, d’ateliers et de méditations guidées le soir.
Afin de préserver la profondeur de la transmission, les enseignements sont conduits par deux guides dont les approches se répondent : conférences et ateliers d’un côté, sādhana et méditation de l’autre, pour un travail rigoureux et incarné.
Chaque journée alterne entre sādhana dès l’aube, enseignement théorique, ateliers pratiques et méditation guidée en soirée.
Cette organisation garantit à la fois la rigueur de la transmission védique et la profondeur du travail intérieur, fidèle à l’esprit du yoga traditionnel.
Les enseignements sont conduits par Rahul Bharti et Dhāraṇī (Lola Papas), deux guides expérimentés apportant leur expertise énergétique et philosophique.
Délai d’accès :
- Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant. Les places étant limitées, il est recommandé de réserver au plus tôt pour garantir votre participation.
- La date limite d’inscription est fixée au 1er mars 2027, sous réserve de places encore disponibles.
- Dispensé dans le cadre de la formation continue, ce séminaire peut être pris en charge par votre OPCO.
Pour toute info sur sujet ce cas, adressez nous un mail pour demander un devis.
Le logement peut également être pris en charge par votre OPCO : il vous suffit d’en faire la demande de devis directement auprès du Hameau de l’Étoile.
En cas de litige ou d’insatisfaction, il est recommandé de prendre contact avec Lola Papas par email à l'adresse contact@sadhanalifecenter.com ou par téléphone au 06 37 24 74 88 afin de rechercher une solution amiable. En cas de problème technique lié à la partie e-learning, Lola Papas est également la référente à contacter pour obtenir de l'assistance.
Programme de la formation
Jour 1 - Lundi 12
- Matin : Arrivée
- 13h30 – 16h30 : Rahul
- 20h – 21h : Méditation / Mantra (Dhâranî)
Jour 2 - Mardi 13
- 5h – 8h : Sadhana (Dhâranî)
- 9 – 12h + 15h – 18h0 : Rahul
- 20h – 21h : Méditation / Mantra (Dhâranî)
Jour 3 - Mercredi 14
- 5h – 8h : Sadhana (Dhâranî)
- 9 – 12h + 15h – 18h0 : Rahul
- 20h – 21h : Méditation / Mantra (Dhâranî)
Jour 4 - Jeudi 15
- 5h – 8h : Sadhana (Dhâranî)
- Matin : Rahul
- Après midi : Programme Dhâranî
- 20h – 21h : Méditation / Mantra (Dhâranî)
Jour 5 - Vendredi 16
- 5h – 8h : Sadhana (Dhâranî)
- 9 – 12h + 15h – 18h0 : Programme Dhâranî
- 20h – 21h : Méditation / Mantra (Dhâranî)
Jour 6 - Samedi 17
- 5h – 8h : Sadhana (Dhâranî)
- 9 – 12h : Questons / réponses
- 12h : Repas sur place, départ
Objectifs pédagogiques
Comprendre l'anatomie du corps subtil
Comprendre le rôle des centres énergétiques et de l'âme
Distinguer les trois formes d'éveil de l'énergie
Soutenir une pratique intensive et prolongée
Découvrir la dimension sonore du corps subtil
Intégrer pour transmettre
CERTIFICATION OBTENUE : Approfondissement de la Transmission du Yoga Traditionnel
Outils et méthodes pédagogiques
Le séminaire alterne trois modalités complémentaires :
- Conférences (transmission théorique des enseignements védiques et tantriques
- Ateliers (mise en pratique guidée, exploration et échanges)
-
pratiques (sadhana intensive du matin, méditations et mantras du soir, expérimentation directe du corps subtil).
Conformément aux exigences des OPCO et du Code du travail :
- Des feuilles d’émargement seront signées à chaque demi-journée.
- Le programme et la convention de formation seront transmis aux participants et au financeur avant le départ.
- Une attestation de présence et de fin de formation sera remise à chaque stagiaire à l’issue du séminaire.
À qui s’adresse ce séminaire ?
C’est un approfondissement, et pour beaucoup une véritable découverte. Le rôle précis des chakras et de l’âme, les mātṛkā, les trois visages de la kuṇḍalinī, la métaphysique de la Śakti et les niveaux de la Parole sont rarement transmis, même à un haut niveau. On n’y entre pas en débutant, mais quel que soit votre parcours, vous y découvrirez des dimensions du corps subtil que peu ont approchées.
Le séminaire est réservé aux professeurs de yoga et aux pratiquants avancés ayant déjà une bonne connaissance de la philosophie védique et une assise de méditation établie.
Ce socle partagé est ce qui permet d’aller aussi loin, sans reposer des bases que vous maîtrisez déjà.
Si vous transmettez le yoga depuis des années et cherchez à retrouver, pour vous-même, la source de ce que vous enseignez – tout en explorant des terrains nouveaux , ce séminaire a été pensé pour vous. Vous en repartirez avec une compréhension renouvelée de ce que vous transmettez, et des clés concrètes à intégrer dans votre propre enseignement.
Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Pour envisager la meilleure façon d’intégrer la formation et d’adapter le parcours en fonction des besoins spécifiques, veuillez contacter Lola Papas par mail.
Exigences et qualités requises
Être professeur de yoga
Pratiquants avancés
Les intervenants de la formation
Ce séminaire est porté par deux enseignants dont les voies se répondent: Rahul Bharti et Dhāraṇī (Lola Papas).
Ensemble, leurs enseignements forment un même mouvement : Rahul pose la carte du corps subtil et de l’âme, Dhāraṇī en fait vibrer la matière sonore et conduit la pratique vers ce que ces centres sont au fond – des fréquences vibratoires qui remontent vers leur source. De cette rencontre, vous repartez avec une expérience directe de votre énergie, une écoute neuve de vous-même et des outils vivants à porter bien au-delà du séminaire.
Rahul Bharti
Voir la bio de Rahul Bharti
Éveilleur d'exception, formé dès son plus jeune âge aux traditions millénaires de l'Inde et des Veda - notamment à travers le massage ancien , Rahul Bharti s'est initié auprès de peuples gardiens de savoirs ancestraux : une tribu isolée au cœur des jungles du Sri Lanka, les aborigènes d'Australie et les Premières Nations de l'Alberta. Mais c'est surtout auprès de son enseignant aveugle, fort de quarante années d'expérience, qu'il a reçu et compris le circuit énergétique transmis dans ce stage. Rahul Bharti est une personne rare, d'une joie, d'un ancrage et d'une présence remarquables, dont le rayonnement rend ce stage unique.
Rahul Bharti transmet les chakras et la connaissance de l'âme. Praticien des traditions ancestrales du corps et de l'énergie, il travaille depuis des décennies avec le système énergétique - ces voies subtiles de tension, de poids et de mémoire qui habitent le corps.
Son approche reste concrète et incarnée : le subtil ne s'oppose pas au quotidien, il s'y révèle.Pendant le séminaire, il vous fera parcourir l'architecture complète du corps subtil, des chakras jusqu'au seuil où paraît l'âme elle-même.
Vous apprendrez à sentir et à libérer les tensions logées au plus profond, à alléger ce que le corps porte sans le savoir, et à habiter une présence plus pleine et plus ancrée.
Ses enseignements seront traduits en français par Ānandakalā
Lola Papas
Voir la bio de Lola Papas
Figure incontournable du yoga en France, Lola Papas (Dhāraṇī) pratique depuis l'enfance, façonnée par un environnement spirituel qui a nourri son approche. Dès 19 ans, elle transmet le yoga, et forme déjà des professeurs à 22 ans, portant la richesse du yoga traditionnel et tantrique. Avec plus de 23 ans d'expérience, elle est reconnue pour son expertise en yoga thérapeutique et méditation tantrique. En 2024, elle crée la Sadhana Foundation, pour offrir la méditation aux personnes en souffrance. Dhāraṇī est une guide rare, d'une présence et d'une justesse remarquables, dont le rayonnement rend ce séminaire unique.
Dhāraṇī (Lola Papas) transmet Tri-Kuṇḍalinī et Mātṛkā.
Fondatrice de Sadhana Life Center et de Sadhana Foundation pour offrir la méditation aux personnes en souffrance, elle conduira les sādhanā du matin et les méditations du soir, et vous guidera à travers les trois visages de la kuṇḍalinī - l'éveil par le souffle, par la conscience, et la descente de la grâce. Vous apprendrez à libérer l'énergie retenue dans le corps, à apaiser le mental et à retrouver une vitalité et une clarté profondes. Elle vous ouvrira aussi à l'un des enseignements les plus subtils du tantra : le corps est tissé de sons : méconnus, nous enferment, et reconnus, nous libèrent - une clé concrète pour transformer votre rapport aux mots, aux émotions et à vous-même.
Tarifs de la formation
- 499€ : Tarif early bird pour les 25 premiers inscrits
- 565€ : Tarif standard
✳️ Prise en charge possible via votre OPCO (formation professionnelle continue)
Ce tarif n’inclut pas l’hébergement et la restauration. Plus d’infos ici
Modalités d'admission
Pour recevoir la convention de formation, le devis OPCO ou finaliser votre inscription :
✈️ Accès
Cliquez ici pour découvrir toutes les possibilités d’accès (par la route, co-voiturage, train, avion, etc…).
🌿 Sur place
- Observation des étoiles
- Expositions temporaires
- Le coin cheminée
- Promenades, ballades
- Plus ici
Lieu de la formation
📍Hameau de l’Étoile – St Martin de Londres
Le séminaire se tient au Hameau de l’Étoile, à Saint-Martin de Londres, au cœur de l’arrière-pays montpelliérain. Niché sur vingt-deux hectares de garrigue et de calme, ce domaine accueille depuis plus de trente-cinq ans retraites et formations : un cadre préservé, loin de l’agitation, propice au recueillement et à la pratique soutenue que demande ce travail sur le corps subtil.
Le séjour se fait en pension complète, avec une cuisine végétarienne, saine et de saison, servie sous forme de buffet et adaptée à chaque régime. L’hébergement, du collectif à la chambre individuelle, s’ajuste à chaque budget. Le dernier jour, le samedi, le repas est pris sur place avant le départ.