Séminaire de formation professionnelle de yoga en ligne
Du 21 au 26 mars 2026
"Au-delà du Yoga - Savoir, pratique, transmission"
Participez à ce séminaire immersif depuis chez vous, en direct avec les 10 formateurs et la communauté réunie à Séville. Cette formule en ligne vous permet de vivre l’intensité de ces 6 jours de transformation tout en restant dans le confort de votre espace, avec la flexibilité du replay pour approfondir chaque enseignement.
Présentation & déroulement du séminaire
« Au-delà du Yoga – Savoir, Pratique, Transmission » est un séminaire destiné aux professionnels du yoga souhaitant approfondir leur pratique, enrichir leur pédagogie et ancrer leur transmission dans une expérience vivante et incarnée.
FORMAT EN LIGNE : VIVEZ L’EXPÉRIENCE DEPUIS CHEZ VOUS
Il s’adresse aux enseignants de yoga, aux pratiquants avancés ainsi qu’aux formateurs en devenir, souhaitant nourrir leur posture d’accompagnant.
Flexibilité totale :
- Participez en direct ou rattrapez en différé selon vos contraintes
- Pratiquez dans votre espace personnel
- Revisitez les enseignements autant que nécessaire pour les intégrer en profondeur.
En direct via Zoom :
- Participez aux sessions en direct avec les formateurs
- Posez vos questions en temps réel
- Ressentez l’énergie du groupe et de la transmission collective
Plateforme LearnWorlds :
- Accédez à tous les liens Zoom accessibles depuis votre espace personnel
- Replays disponibles de toutes les sessions pour revoir à votre rythme
- Contenus organisés par jour et par thématique
- Accès illimité à vie
Délai d’accès :
- Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.
- La date limite d’inscription est fixée au 15 mars 2026, sous réserve de places encore disponibles.
- En cas de prise en charge via un OPCO, prévoir un délai minimum de 30 jours ouvrés pour le traitement administratif et une majoration de 15% du tarif normal.
Membre de la Fédération Internationale de Yoga (IFY)
Fédération Francophone de Yoga (FFY)
En cas de litige ou d’insatisfaction, il est recommandé de prendre contact avec Lola Papas par email à l'adresse contact@sadhanalifecenter.com ou par téléphone au 06 37 24 74 88 afin de rechercher une solution amiable. En cas de problème technique lié à la partie e-learning, Lola Papas est également la référente à contacter pour obtenir de l'assistance.
Programme de la formation
Jour 1 : Śraddhā – Śiṣya – Mantra
Confiance, posture intérieure, chant sacré
- 14h – 16h : Accueil des participants dans le Om Dôme
Temps d’ouverture, d’ancrage et de rencontre. Clarification des intentions individuelles et collectives. Présentation du cadre du séminaire et des grandes lignes du cheminement proposé. - 17h – 18h30 : Conférence avec Olivier Guilmont
Éveiller la Śraddhā Un chemin vers la Présence, nourri par l’expérience directe et les enseignements des Yoga Sūtra. De la pratique à l’intime conviction, chaque étape éclaire la confiance intérieure, vivante et vibrante. Exploration de la foi comme axe de transformation, entre discernement, abandon et conscience. - 21h – 22h : Pratique de mantras avec Bridget Gerland
Plonger dans la vibration sacrée pour nourrir l’espace du cœur. Les sons deviennent supports de confiance, d’ancrage et d’unité intérieure.
Jour 2 – Prāṇa – Āsana – Dhyāna – Antar Yātrā
Souffle, posture, méditation, voyage intérieur
- 5h30 – 7h30 : avec Lola Papas
Au-delà du yoga, la vibration Explorer la dimension vibratoire du yoga traditionnel dans une séance matinale. - 10h – 12h : avec François Lorin
Shodhanam, l’essence de l’ascèse Une exploration des pratiques de purification à travers les textes fondamentaux. Tapas comme feu lucide de transformation. - 15h – 17h : avec Yogi Ashokananda
Himalayan Hatha Yoga Alignement, souffle et vitalité au service de l’équilibre intérieur. - 17h – 18h30 : avec le docteur Natesan Chandrasekaran
Conférence exceptionnelle sur le sujet “Beyond Yoga” – Part 1 - 21h – 22h : Méditation & Sangha
Dialogue avec un Yogi Méditation guidée suivie d’un temps d’échange libre avec Yogi Ashokananda.
Jour 3 – Agni – Prāṇa – Ātma
Purification, présence, joie intérieure
- 5h30 – 7h30 : avec Emmanuelle Bernard – « Devenir le canal »
Quand le cœur s’ouvre, transmettre devient une nécessité. Ce que nous recevons ne nous appartient pas — il vient d’une source universelle et appelle à être partagé.
Le yoga ne se vit pas dans la rétention, mais dans l’offrande. Être un canal, un pont entre la source et les êtres, voilà la véritable transmission. - 10h – 12h : avec François Lorin -« Shiva, le Yogi Éternel : L’art de mourir dans la vie »
Shiva, destructeur et transformateur, incarne l’ultime détachement. Pris dans l’illusion de la séparation (asmitā) et l’oubli de notre nature véritable (puruṣa), nous craignons la fin alors qu’elle est une porte vers l’éternité.
Les Veda et Upaniṣad enseignent que la mort (Yama) est une divinité, une réalité à embrasser. Cesser d’accumuler, lâcher l’attachement, c’est entrer pleinement dans le yoga et dans l’instant présent. - 17h – 18h30 : avec le docteur Natesan Chandrasekaran
Conférence exceptionnelle sur le sujet “Beyond Yoga” – Part 2 - 21h – 22h : avec Bridget Gerland -« Pratique de mantras »
Plonger dans la vibration sacrée pour nourrir l’espace du cœur.
Les sons deviennent porteurs de lumière, soutiennent l’abandon, et offrent un chemin vers l’unité intérieure. - 22h – 00h : avec Christelle – « Ecstatic Dance – La liberté d’être en mouvement »
Une danse libre et intuitive, sans paroles ni jugement, au rythme de musiques inspirantes.
Un espace pour s’abandonner au mouvement, vibrer, ressentir pleinement, et entrer en lien profond avec soi-même et les autres.
Jour 4 – Hṛdaya Bodha
- 5h30 – 7h30 : avec Lola Papas – « L’intuition, écoute de la sagesse intérieure »
- 10h – 12h : avec Olivier Guilmont – « Les biais de l’ego »>
- 15h – 17h : avec Lola Papas – « Transmettre depuis l’être »
- 17h – 18h30 : avec le docteur Natesan Chandrasekaran Conférence exceptionnelle sur le sujet “Beyond Yoga” – Part 3
- 21h – 22h : avec Lola Papas – « Méditation : la force de Hṛdaya »
Jour 5 – Śaraṇāgata Mārga
- 5h30 – 7h30 : avec Emmanuelle Bernard – « Devenir le canal »
- 10h – 12h : avec François Lorin – « Shiva, le Yogi Éternel »
- 17h – 18h30 : avec Sarah Queudot – « Acroyoga : Pratique du lien »
- 21h – 22h : Mantras avec Bridget Gerland
- 22h – 00h : Ecstatic Dance avec Christelle
Jour 6 – Saṅgha
- 5h30 – 7h30 : avec Lola Papas – « La puissance du groupe »
Expérimenter la force transformatrice d’un collectif en conscience. - 10h – 11h30 : Clôture du séminaire dans le Om Dôme
Temps de parole, silence et offrande pour sceller le vécu commun.
Points forts de ce séminaire de formation
Une expérience flexible
Une équipe d’intervenants experts
Un équilibre entre apports théoriques, pratiques corporelles
Une ambiance bienveillante
Objectifs pédagogiques
Approfondir leur compréhension du yoga traditionnel
Perfectionner leur posture pédagogique
Intégrer souffle, présence et alignement
Enrichir leurs outils d’ajustement, d’accompagnement et de guidance.
Développer la conscience du cřur (hṛridaya) dans la pratique et la transmission.
CERTIFICATION OBTENUE : Approfondissement de la Transmission du Yoga Traditionnel
Quelles sont les méthodologies mobilisées ?
- Pratiques guidées (asana, prāṇāyāma, dhyāna, mantra)
- Conférences interactives avec apports issus des textes traditionnels (Yoga Sūtra, Upaniṣad, Haṭha Yoga Pradīpikā)
- Ateliers réflexifs, mises en situation, cercles d’intégration
- Pédagogie expérientielle, alternance entre temps individuels et collectifs
- Temps d’échange avec des intervenants experts
Pratiques supervisées en sous-groupes
Une auto-évaluation guidée en fin de parcours.
Conformément aux exigences des OPCO et du Code du travail :
- Des feuilles d’émargement seront signées à chaque demi-journée.
- Le programme et la convention de formation seront transmis aux participants et au financeur avant le départ.
- Une attestation de présence et de fin de formation sera remise à chaque stagiaire à l’issue du séminaire.
À qui s’adresse cette formation ?
- Professeurs de yoga souhaitant approfondir leur posture pédagogique
- Enseignants en formation ou en reconversion
- Pratiquants avancés engagés dans un cheminement personnel et spirituel
Nous accueillons les personnes en situation de handicap. Pour envisager la meilleure façon d’intégrer la formation et d’adapter le parcours en fonction des besoins spécifiques, veuillez contacter Lola Papas à l’adresse suivante : contact@sadhanalifecenter.com
Exigences et qualités requises
Une pratique régulière du yoga
Une ouverture à l’exploration intérieure
Aucune obligation d’être enseignant,
Matériel nécessaire
Les intervenants de la formation
Tous nos instructeurs sont des professionnel(le)s reconnu(e)s dans leur domaine de compétence et ont une expérience de l’enseignement. Ils savent apprécier les différences de chacun et ont pour objectif de vous transmettre leur savoirs et de vous aider à développer votre activité professionnelle ou votre pratique.
Lola Papas
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Olivier Guilmont
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Emmanuelle Bernard
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Sarah Queudot
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Yogi Ashokananda
Maître yogi du sud de l’Inde, expert en énergie subtile
Christelle Tapponier
Professeure de yoga et facilitatrice de danse intuitive
Dr N. Chandrasekaran
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Tarifs de la formation
- 390 € au lieu de 450 €Valable pour toute inscription effectuée en décembre 2025
- Tarif normal à partir de janvier 2026 : 450 €
- Prise en charge OPCO : Majoration de 15% du tarif.
Ce tarif inclut :
- 40h de formation certifiante
- Accès en direct à toutes les sessions via Zoom
- Replays disponibles sur la plateforme Learnworlds
- Accès aux contenus à vie
- Certificat de formation remis à l’issue du séminaire
✳️ Prise en charge possible via votre OPCO (formation professionnelle continue)
Modalités d'admission
Inscription ouverte dès maintenant, dans la limite des places disponibles.
Pour recevoir la convention de formation, le devis OPCO ou finaliser votre inscription :
Diffusée depuis Séville
📍Suryalila Retreat Center – Espagne
Un lieu de ressourcement, calme et inspirant, au cœur de la nature andalouse. variée incluant des produits locaux, de saison et au maximum bio.
Vos retours inspirants ✨
Merci Lola pour l’enseignement que tu nous transmets avec toujours une grande attention. J’ai passé une magnifique semaine qui m’a fait progresser. C’était intense mais progressif. J’ai adoré et je recommande vivement pour développer sa pratique de méditation.