Sarah a découvert le yoga dès l’enfance, initiée par son père à la méditation. Après un parcours riche dans l’humanitaire et les sports de pleine nature, elle a trouvé sa vocation dans la transmission du yoga à 25 ans.
Passionnée par le lien entre le corps et l’esprit, Sarah a constaté l’impact du yoga sur la gestion du stress et la préparation physique en mêlant l’art
du yoga à l’intimité de l’escalade intensive. Cette expérience l’a poussée à se former à Sadhana Life Center avec Lola.
Aujourd’hui, Sarah partage avec bonheur et passion les bienfaits du yoga, particulièrement dans le milieu sportif. Elle aide chacun à trouver la voie de l’équilibre et de la confiance, tant physiquement que mentalement et spirituellement.
Les atouts de Sarah
- Connaissance profonde du lien corps-esprit
- Expertise en Viniyoga pour sportifs
- Transmettre le yoga avec cœur
- Passionnée par les sports de plein air
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Notre équipe pédagogique est composée de professeurs passionnés et expérimentés, chacun apportant une expertise unique dans l'enseignement du yoga.
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