Cours de yoga soulagement des douleurs
Soulagez vos douleurs chronique grâce à un accompagnement personnalisé en yoga, conçu pour apaiser le corps et améliorer durablement votre bien-être
Déroulement du cours
- Mise en place d’une routine pour soulager la douleur physique ou psychique
- Exercices de visualisation et de relaxation
- Mise en place de rituels ou des pratiques spirituelles spécifiques comme l’utilisation de mantra (sons spécifiques)
- Exercices sur la pleine conscience et l’acceptation
- Durée : 55min
- Tarif : Forfait 5 cours 450€
Forfait 10 cours 800€
Moins de stress, de douleurs et un meilleur sommeil
Découvrez un programme unique, conçu pour répondre spécifiquement à vos besoins individuels, qu’ils soient d’ordre physique, émotionnel ou mental. Profitez d’un accompagnement sur mesure avec Lola ou Emmanuelle, pour retrouver équilibre et bien-être au quotidien.
Les axes de transformation:
Soulagement des douleurs chroniques
Amélioration du Sommeil et Récupération
Gestion du Stress et Relaxation Profonde
Dimension Spirituelle et Confiance Intérieure
Bénéficiez d’un programme personnalisé, sur mesure, où chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins (troubles du sommeil, mal de dos, anxiété, inflammation chronique…).
Les effets de ces séquences sont mesurables dès le début des rencontres.
Intégrez la dimension spirituelle à votre quotidien : on vous propose des exercices de méditation, de visualisation, ou des pratiques de pleine conscience pour vous connecter à une force plus grande, favorisant ainsi la confiance individuelle.
Accédez à l'espace communauté
Nous vous offrons en plus accès exclusif à une plateforme privée (DISCORD) avec des ressources supplémentaires, des vidéos exclusives pour traiter des principales douleurs physiques ou émotionnelles, des forums pour échanger entre pratiquants, des vidéos « Tips » pour mieux gérer le stress et le sommeil, des conseils de lecture et le chat avec des professionnels du bien-être pour assurer votre suivi.
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Tous nos professeurs sont des professionnel(le)s reconnu(e)s dans leur domaine de compétence et ont une longue expérience de l’enseignement. Ils savent apprécier les différences de chacun pour vous offrir des cours de qualité et respectueux de vos propres besoins.
Lola Papas
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Pourquoi opter pour un pack de 5 ou 10 séances ?
Les cours individuels spécifiques : Une approche complète et sur-mesure
L’attention personnalisée, les résultats spécifiques et l’accompagnement spirituel qui va au-delà d’une simple pratique physique font du suivi individuel un véritable soutien de vie. Vous retrouverez confiance en vous et cultiverez un lien plus profond avec votre corps et votre esprit. C’est une expérience unique et transformatrice qui inclut toutes les dimensions de votre être : physique, mentale, énergétique et spirituelle.
Pour une transformation en profondeur et des résultats concrets, optez pour le pack de 5 ou 10 séances et laissez le yoga personnalisé être un véritable levier de bien-être et d’épanouissement.
La découverte d’une approche guidée et personnalisée en cours individuels avec Lola a été pour moi une belle expérience.
Je vais mettre en œuvre ses précieux conseils pour améliorer ma pratique et je reprendrai rdv pour puiser à nouveau inspiration dans la richesse et la grande générosité de son enseignement.
Merci!
Stéphane Berger
Première fois pour une séance individuel de Yoga. Lola est parfaitement à l’écoute, explique comment elle travaille, passionnée, pleine d’énergie avec toujours le sourire . La séance de yoga correspondait vraiment à mes attentes. Je repars avec un papier explicatif pour refaire seul à la maison. Mais avec un encadrement pareil on ne peut que reprendre rendez-vous
Positif :
Communication, Qualité, Professionnalisme
Bruno GI
Les séances individuelles que Lola m’a proposé m’ont toujours été utiles et bénéfiques pour évoluer dans ma pratique. Lola est très à l’écoute, compétente et sensible, elle sait trouver le « point à travailler » pour améliorer ma pratique et aller vers une progression sur différents niveaux (physique, respiratoire, mental et spirituel). Source de motivation, elle sait nous transmettre sa passion du yoga.
Fabienne Lacorre
Tous nos cours en ligne
L’attention personnalisée ici proposée avec les résultats spécifiques et l’accompagnement spirituel qui va au-delà d’une simple pratique physique font du suivi individuel un véritable soutien de vie.
On vous aide à retrouver confiance en vous et à faire grandir un lien plus profond avec votre corps et votre esprit.
C’est une expérience unique et transformatrice qui inclut toutes les dimensions d’un être : physique, mentale, énergétique et spirituelle.